淡化雀斑的有效方法有哪些 

　　雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处的一种有碍美容的皮肤疾病。雀斑不仅影响了广大患者的外观形象，还可能会对患者的心理产生障碍，那么，雀斑用什么方法淡化呢？ 

　　1、清除肌肤修复障碍，配合草本植物精华内含有的抗紫外线因子，在肌肤表层形成锁水屏障，筑造起防止斑点再生的围墙，使祛斑效果更持久，斑点不再来！ 

　　2、一些护理产品不止是单纯的祛斑产品，它还注重祛斑后的肌肤护理，内含各种营养物质，全面为肌肤提供每日必需营养，使肌肤年龄逆增长。 

　　3、平时注意多喝水，多吃一些富含维生素A、维生素E的食品。比如西红柿、苹果、柠檬、猕猴桃等。日常注意补水、保湿，可以使用一些修复的制剂，重建皮肤屏障功能。 

　　4、不宜吃刺激性食物，避免吃辛辣刺激的东西，比如辣椒、酒、咖啡、浓茶、香烟等。

　　5、防止辐射，防止各种电流辐射的干扰，包括各种荧光屏、紫外线照射仪等，这些都可以产生类似日光照射的后果，甚至比日光紫外线更加强烈，导致色斑的加重。

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